Zobene pahuljice su iznimno bogate vlaknima te proteinima.Zobene pahuljice su iznimno bogate vlaknima te proteinima.Zob obiluje vlaknima koja usporavaju probavu ugljikohidrata eime se smanjuje razina šeaera u krvi što u konaenici izaziva osjeaaj sitosti nakon zobenog obroka.Pored vlakana, zobene pahuljice predstavljaju i izvrstan izvor kompleksnih ugljikohidrata.Zobene pahuljice pomiješati s mlijekom ili jogurtom.500 g