Creatine Monohydrate (500 gr.)
Za ovaj proizvod trenutno nema ponude.
Posljednja je bila dostupna 01. 09. 2022 po cijeni 55,58 € u Shopbulider.hr
CREATINE MONOHYDRATE
Oko 95% svih kreatina u našem tijelu koncentrirano je u stanicama skeletnih mišića. Kreatin je dušik koji sadrži organske kiseline što povećava fizičke izvedbe tijekom kratkoročnih ponavljanja visoko intenzivnog treninga. Da biste postigli najbolji učinak preporuča se uzimanje 3g kreatina dnevno. Mikronizacijom se postignu manje čestice kreatina. Mikronizirani kreatin (usitnjenost 200) lakše se probavlja i brže apsorbira. Prašak bez okusa lako se može kombinirati i s ostalim dodacima prehrani kao što su weight gaineri i proteinski shakovi.
U 1 serviranju:
5000 mg mikroniziranog kreatina
sadrži 4395 mg kreatina
Preporučena uporaba: Umiješati 5 g praška u 500 ml tekućine. Tijekom prvog tjedna, u fazi punjenja uzmite 4 serviranja dnevno: 2 prije treninga i 2 nakon treninga. U fazi održavanja, nakon faze punjenja, uzmite 2 serviranja dnevno: 1 prije treninga i 1 nakon treninga. Ne prekoračite preporučene dnevne doze.