Sport - Savjeti

S prvim snijegom zatvaraš se u kuću i prepuštaš lavini slatkiša i grickalica? Boravak vani mjeriš u sekundama, a izlaziš samo kako bi bacio smeće i nasmijao se čistačima ulica koje je novi val hladnoće opet uhvatio nespremne. Možeš li ove godine išta učiniti drugačije? Uskoči ...

Blagdanski ukrašen stol, zabave u prosincu, druženja s prijateljima, obitelji i suradnicima…Sve je to neizostavan dio nadolazećih tjedan

Lakoća i jednostavnost web kupovine prošle je godine privukla i do sada najveće skeptike. Više nego ikada je važno znati prepoznati sve odlike sigurne web trgovine.

Prati kako se mijenjala cijena proizvoda, potraži najbližu lokaciju trgovine u kojoj želiš kupiti, provjeri sve popuste

Ovih se dana suočavamo s brojnim izazovima koje uzrokuje širenje zaraze virusom COVID-19. Jedini način kojim možemo spriječiti širenje zaraze je da ostanemo kod kuće.

Najbolji pametni sat imat će savršeni dizajnerski finiš, ali još važnije besprijekorno će bilježiti sve ono na što želite svakodnevno paziti i temeljito mjeriti – od sportskih rezultata, upravljanja aplikacijama, pregleda notifikacija pa čak i komunikacije s ostatkom svijeta d...

Danas na tržištu postoji mnogo oblika kreatina, a gotovo svaki proizvođač prehrambenih dodataka ima u svojoj ponudi odmah nekoliko verzija kreatina. Stoga nije zbilja jednostavno raspoznati dobar kreatin. Pa kako onda odabrati onaj ispravni?

Unosu vitamina i minerala mnogo puta dajemo manju važnost i unatoč tome da su neophodni za ispravan rad cijelog organizma. Primati bismo ih trebali naročito iz prehrane što ali ne mora biti dovoljno, stoga imamo na raspolaganju beskrajan niz vitaminskih i mineralnih prehramben...

Gainer je prehrambeni dodatak s visokim sadržajem ugljikohidrata i proteina koji služi brzom porastu mišićne mase i tjelesne težine. Radi se o suplementu u obliku praha koji se otapa u vodi ili mlijeku.

Šejker (shaker) je sve više i više omiljen ne samo među sportašima. Sastoji se od čaše ili boce s poklopcem koji dobro zaptiva i sadrži otvor za pijenje. Unutar se većinom nalazi metalna spiralna kuglica ili kolut koji se nalazi između poklopca i posude za jednostavno miksanje.