Sport - Savjeti
Ne propusti
Ovo su pokloni koji će joj se stvarno svidjeti
Odabir savršenog poklona svakako može biti izazovno, posebno kada pokušavamo pronaći nešto jedinstveno čime ćemo izraziti sve što osjećamo, a da istovremeno bude u skladu s financijskim mogućnostima.
višeNi snijeg ni led neće te spriječiti u omiljenim aktivnostima
S prvim snijegom zatvaraš se u kuću i prepuštaš lavini slatkiša i grickalica? Boravak vani mjeriš u sekundama, a izlaziš samo kako bi bacio smeće i nasmijao se čistačima ulica koje je novi val hladnoće opet uhvatio nespremne. Možeš li ove godine išta učiniti drugačije? Uskoči ...
višeNova godina - novi ja!
U ovom ćemo se članku usredotočiti na tri najvažnija elementa potrebna za pravu novogodišnju transformaciju: zdravu prehranu, promjenu načina života i redovitu tjelovježbu. Također ćemo istražiti kako, s pravim alatima i pristupima, ove zavjete pretvoriti u stvarnost.
više10 savjeta za uspješan zimski trening
Hladno vrijeme, kraći dani i nedostatak motivacije sigurno utječu na tvoju rutinu vježbanja. Ipak, postoji nekoliko načina na koje se možeš uspješno pripremiti i pobrinuti za svoj trening čak iu najhladnijem dijelu godine.
višeDan žena – vaš dan!
8. ožujka tradicionalno pripada ženama diljem svijeta. A kako na Jeftinije.hr nismo posebno oduševljeni isključivo klasičnim znakovima pažnje – buketima cvijeća i bombonijerama, ove vas godine, uoči dana posvećenog ženama, želimo podsjetiti da je svaka od nas lijepa i posebna,...
višeKako odabrati uteg?
Čak i ako pridaješ veliku važnost izgradnji mišića i poboljšanju svoje tjelesne građe, ekstremna opterećenja možda neće nužno biti prava stvar za tebe. Savjetovat ćemo te kako odabrati uteg da se ne zatrpaš velikim izborom. Prilikom odabira utega, trebalo bi uzeti u obzir ne s...
višeOdabir savršenog poklona više nije nemoguća misija
Blagdanski ukrašen stol, zabave u prosincu, druženja s prijateljima, obitelji i suradnicima…Sve je to neizostavan dio nadolazećih tjedan
višeI kod kuće možete napraviti dobar trening
U nekim od rituala u kojima ste uživali prije epidemije ne morate prestati čak ni sada u izolaciji, dovoljno je samo malo kreativnosti i prilagodbe s kojima i ovakva svakodnevica može postati ispunjenija i ugodnija!
višeVježbaj kod kuće i uštedi
Želiš aktivnije dočekati jesen, ali ti je žao plaćati mjesečnu članarinu za fitness? Ne brini - možeš vježbati kod kuće! Imaš nekoliko različitih opcija za vježbanje među kojima ćeš sigurno naći nešto za sebe. Provjeri neke od naših prijedloga za učinkovito vježbanje u dnevnoj...
više