KAKO ODABRATI MASAŽER?
Bole te leđa ili su ti noge uvijek umorne? Patiš od bolova u vratu? Nabavi kućni masažer za noge, vrat, lice ili leđa. Masažnih aparata ima bezbroj, no prema kojim kriterijima odabrati onaj pravi?
- Maja, urednica na Jeftinije.hr
- Vrijeme čitanja: 5 min
Indeks
1. Način upotrebe
Masažer za stopala
Masažer za stopala prvenstveno je namijenjen mokroj i suhoj masaži stopala koja ugodno djeluje na akupresurne točke.
- Poboljšava cirkulaciju krvi
- Opušta ukočene i bolne mišiće
- Neki uređaji uključuju pribor za pedikuru
Masažer za lice
Masažer za lice blagotvorno djeluje na tvoju kožu. Zaglađuje je, prokrvljuje i također potiče stvaranje kolagena.
- Služi za opuštanje i koristi tvojoj ljepoti
- Dubinski čisti kožu
- Dostupan kao galvansko željezo, valjak ili elektrostimulator
Masažer za vratnu kralježnicu i vrat
Masažer za vrat opušta ukočenu vratnu kralježnicu i izaziva ugodan osjećaj opuštenosti.
- Pozitivno djeluje protiv stresa
- Ublažava bol
- Mogućnost postavljanja različitih brzina
Masažer za leđa
Masažer za leđa stimulira bolne mišiće i zagrijava tijelo.
- Oslobađa te od bolova u leđima
- Većina ih masira cijela leđa odjednom
- Obično su veće veličine
Uređaj za masažu cijelog tijela
Masažer za cijelo tijelo, kao što i samo ime govori, višenamjenski je i stoga se može koristiti za vrat, leđa, noge i ruke.
- Obično ima zamjenjive dodatke
- Sklopiv
- Za opuštanje
Ne možeš pronaći onaj pravi? U tom slučaju, možeš nabaviti i masažer za ramena, trbuh, ruke, stražnjicu ili višenamjenski masažer koji djeluje slično kao masažer za cijelo tijelo.
2. Što izabrati
Vrsta masažera
Masažeri dolaze u različitim oblicima, ovisno o tome koji dio tijela masiraju. Najčešće ćeš pronaći:
- Pištolj za masažu - služi za masažu ukočenih mišića na rukama, nogama ili leđima
- Masažne prostirke - koriste se za masažu vrata, ramena i leđa
- Masažni jastuci - stimuliraju leđa, vrat i bokove
- Elektrode za masažu - posebno stimuliraju trbušne mišiće
- Spa masaža (masažne kupke) - savršeno opuštanje za tvoja umorna stopala
- Masažni pojasevi - stimuliraju trbušne mišiće i bokove
- Masažni ovratnici - liječe bolna leđa, vratnu kralježnicu i ramena
Možeš kupiti i masažne zavoje koji ublažavaju bolove u rukama, nogama i leđima, masažne olovke koje stimuliraju akupresurne točke ili masažne cipele koje liječe bolne noge i stopala.
Način upravljanja i napajanja
Uređaji za masažu djeluju na tri načina:
- Ručno - ne trebaju ti baterije, utičnica ili bilo koji drugi način punjenja; masažerom upravljaš ručno
- Elektronički - masažer je potrebno uključiti u utičnicu, ili u njega staviti baterije, za korištenje tzv. elektrostimulacije, poput vibracija; uređajem se upravlja jednostavnim gumbima
- Putem USB kabela - potrebna je utičnica; ovaj način napajanja koristi se za manje masažere
Masažne fotelje rade zajedno s kontrolerom, preko kojeg kontroliraš intenzitet masaže, brzinu vibracija ili podešavaš vrstu masaže za određeni dio tijela.
Razina buke i lokacija masažera
Razina buke
Neki aparati za masažu, posebno oni manje kompaktni, znaju biti vrlo bučni, pa moraš uzeti u obzir da ih nije zgodno koristiti noću i rano ujutro. Ako razina buke nije navedena izravno u opisu proizvoda, nemoj se ustručavati kontaktirati izravno prodavača ili proizvođača kako bi ti rekao više o tome.
Lokacija
Neki uređaji za masažu mogu se koristiti samo kod kuće, na primjer ako im je za rad potrebna električna utičnica. Mnogi proizvođači, primjerice masažnih fotelja i ležaljki, svoje uređaje za masažu isporučuju i s USB kabelom koji možeš koristiti i u automobilu. Većina uređaja može se pohraniti i ponijeti sa sobom na putovanje. Ipak, uvijek provjeri dimenzije kako bi kod kuće bilo dovoljno prostora za korištenje ili spremanje masažera.
Broj programa i funkcija
Broj programa i funkcija su naravno usko povezani. Što masažer ima više programa, to ima i više funkcija. Mnogi uređaji za masažu imaju do dvanaest programa, zahvaljujući kojima možeš postaviti masažu različitih dijelova tijela, na primjer, leđa, ramena, noge, stražnjice i stopala ili čak lica.
Koje funkcije uređaja za masažu ti se najviše sviđaju?
- Timer - postavljaš vrijeme trajanja masaže
- Ultrazvučni valovi - dostupni su u masažerima za lice; dubinski čiste kožu i otčepljuju pore
- Vibracije - uređaj omogućuje reguliranje njihovog intenziteta
- Zagrijavanje - ovu funkciju imaju masažne podloge i ovratnici koji zagrijavaju mišiće
- Grijanje - kod masažera za stopala; funkcija grijanja održava konstantnu temperaturu vode, možeš odabrati koja ti temperatura odgovara
- Automatsko isključivanje - čim masaža završi, uređaj se sam isključuje iz sigurnosnih razloga
- Zaslon - zahvaljujući njemu možeš vidjeti koji program je postavljen, također i vrijeme
- Infracrveno svjetlo - cirkulira krv u tijelu i razgrađuje otrovne tvari
Vrsta masaže
Uređaji za masažu nude nekoliko vrsta masaža:
Shiatsu masaža
Temelji se na tradicionalnoj kineskoj medicini. Opušta mišiće i uspostavlja energetsku ravnotežu. Pomaže kod problema s mišićima, zglobovima, želucem ili menstrualnih tegoba.
Vibracijska masaža
Opušta mišiće cijelog tijela blagim vibracijama koje su vrlo nježne prema tijelu. Ovakva masaža idealna je za sve one kojima je klasična ili tajlandska masaža bolna.
Masaža rolanjem
To je takozvana masaža valjkom ili rolanjem, gdje masažne glave putuju odozgo prema dolje i obrnuto. Opušta mišiće na rukama ili stopalima.
Elektrostimulacijska masaža
Za masažu se koristi slaba električna struja koja djeluje na živčana vlakna i aktivira mišiće. Potpuno je bezbolna i sigurna. No, ovaj uređaj ne smiju koristiti trudnice i osobe s srčanim stimulatorom.
3. Briga o masažeru
Kako bi uređaj imao dug životni vijek, moraš ga pravilno njegovati.
1.Uvijek isključi masažer iz struje prije čišćenja.
2.Nikada nemoj čistiti masažer vodom ili nekom drugom tekućinom. Uvijek koristi samo vlažnu krpu ili antistatičku krpu.
3.Ako je uređaj jako zaprljan, upotrijebi otopinu sapuna, ali ne zaboravi dobro iscijediti krpu ili bilo koju drugu natopljenu tkaninu.
4.Navlake koje su dio npr. masažnih fotelja peri samo ručno i ostavi da se slobodno osuše. Nikada nemoj koristiti perilicu ili sušilicu rublja.
5.Čuvaj masažer na suhom mjestu izvan izravne sunčeve svjetlosti i u originalnom pakiranju. Na njega ne stavljaj nikakve predmete.
4. Često postavljana pitanja
Koliko traje masaža?
Ovo je vrlo individualno. Neki mogu masirati do tri sata, drugi samo nekoliko desetaka minuta.
Koliko dugo trebam masirati leđa?
Idealno vrijeme je oko trideset minuta. Za ostale dijelove tijela, poput nogu ili lica, dovoljno je petnaest minuta.
Koji masažer je idealan za stopala?
Odaberi onaj koji nudi shiatsu kompresijsku masažu u kombinaciji s grijanjem. Alternativno, možeš odabrati i masažnu kadu, koja je više za opuštanje.
Pogledaj masažere na Jeftinije.hr »
