KAKO ODABRATI SPORTSKI MJERAČ?

1/1

Želiš vidjeti otkucaje srca, potrošene kalorije ili prijeđenu udaljenost nakon sportskog učinka? U svemu tome pomoći će ti praktični sportski mjerač koji pričvrstiš na zapešće. Sofisticiraniji komadi također imaju GPS i druge funkcije. Također možeš usporediti planove treninga i pratiti svoj napredak.

• Maja, urednica na Jeftinije.hr
• Vrijeme čitanja:  4 min

Indeks

1. Vrste
2. Parametri
3. Funkcije
4. Dodaci
5. Savjet za kraj

1. Vrste

Za trčanje

 

+ Mjerač provjerava tvoj trening
+ Prilikom trčanja trebat će ti najmanje 2 funkcije, a to su GPS i mjerenje otkucaja srca
+ Tijekom trčanja možeš koristiti i pojas za prsa koji još točnije mjeri otkucaje srca i daje detaljnu statistiku
+ Mjerenje prijeđene udaljenosti također je korisna funkcija
+ Trčanje će biti ugodnije uz glazbeni player

- Kraće trajanje baterije

 

Biciklizam

 

+ Za vožnju biciklom najbolji je višenamjenski sportski mjerač koji može bilježiti više aktivnosti
+ Dobro će doći funkcija mjerenja brzine, udaljenosti i GPS

- Manje precizan pedometar

 

Triatlon i multisport

 

+ Za sportske entuzijaste koji vole biciklizam, trčanje, fitness treninge, skijanje ili čak golf
+ Sat ima veliki izbor postavki trenutne aktivnosti
+ Višenamjenski modeli također će ti stvoriti jasnu statistiku
+ Omogućit će ti dijeljenje rezultata na društvenim mrežama
+ Često podržavaju više od 80 sportskih aktivnosti

- Viša nabavna cijena

 

Za plivanje

 

+ Može procijeniti tempo, stil plivanja i brzinu
+ Prilikom odabira prikladnog uređaja provjeri otpornost na vodu
+ Za normalno plivanje u bazenu potreban ti je sat otporan na vodu do 100 m

- S nekim satovima možeš plivati, ali ne možeš roniti

 

2. Parametri

Napajanje

• Punjenje se obično odvija putem USB-a
• Konektori izravno na sportskom mjeraču jedinstveni su prema proizvođaču
• Druga opcija su klasične baterije za sat ili druge ugrađene baterije
• Kako bi se održala vodonepropusnost, prilikom zamjene baterije potrebno je posjetiti servis

Zaslon

• Uređaji s malim jednobojnim zaslonom traju dugo
• Zasloni u boji i često osjetljivi na dodir iscrtat će rutu ili grafički prikazati teret
• Neki sportski mjerači izgledaju kao klasični sat i bolje pokazuju izmjerene vrijednosti na uparenom telefonu
• Većina satova ima zaslon s pozadinskim osvjetljenjem s kojeg možeš lako očitati podatke čak i pri smanjenoj vidljivosti
• Staklo je vrlo otporno na ogrebotine
• Modeli visoke kvalitete nude zaslon visoke razlučivosti koji je čitljiv čak i na izravnoj sunčevoj svjetlosti

Pohrana podataka

• Sportski mjerači obično imaju vlastitu memoriju, koja se kreće od 4 MB do 16 GB
• Uređaj će koristiti vrijednosti za praćenje tvojeg napretka, procjenu kondicije itd.
• Zatim možeš prenijeti snimljene podatke putem kabela ili bežično, npr. putem Bluetootha, na pametni telefon ili računalo
• Moderni modeli spajaju se na WiFi i šalju podatke na računalo ili pohranu u oblaku
• Zatim možeš vidjeti rezultate mjerenja izravno u mrežnoj usluzi proizvođača ili u aplikaciji za mobilni uređaj

Otpornost na vodu

• Otpornost na vodu navedena je u metrima za sportske mjerače
• Satovi do 30 m mogu izdržati maksimalno znojenje i nisu baš prikladni za vanjske uvjete
• Možemo govoriti o otpornosti na vodu za mjerače od 30 m (također se naziva 3 ATM)
• Za trening u bazenu odaberi sat s otporom od najmanje 100 m (10 ATM)
• U donjoj tablici pronaći ćeš popis aktivnosti za određenu vrijednost otpora.

3. Funkcije

• Mjerenje otkucaja srca odličan je pokazatelj tvojeg opterećenja i napretka u treningu
• GPS navigacija će te savjetovati u kojem smjeru ići
• Sportski mjerači s GPS-om također mjere prijeđenu udaljenost, bilježe rutu i poziciju
• Mjerenje brzine bilježi tvoju trenutnu, maksimalnu i prosječnu brzinu
• Visinomjer radi na temelju barometra i osim nadmorske visine mjeri i katove pri trčanju uz stepenice
• Štoperica mjeri vrijeme i bilježi međuvremena
• Sportski mjerač može izračunati potrošene kalorije prema tvojoj dobi, težini, visini i spolu
• Uređaj priprema intervalni trening i dnevni plan treninga prema tvojem trenutnom stanju
• Pedometar izračunava broj koraka po danu, vrijeme hodanja i prosječnu brzinu
• Sportski mjerači koji prate aktivnost spavanja ponudit će podatke o duljini i kvaliteti tvog sna

4. Dodaci

Kupiš li sportski mjerač od renomiranog proizvođača, za njega ćeš dobiti cijeli niz kompatibilnih dodataka. To se obično uparuje putem Bluetooth bežične tehnologije. To su, primjerice, prsne trake za precizno mjerenje otkucaja srca. Za trčanje možeš dobiti korisne senzore za tenisice. Nakon kalibracije ovi senzori precizno bilježe brzinu, udaljenost i učestalost koraka, čak i u dvorani, gdje GPS signal ne prodire. Ne zaboravi reflektirajuće trake tijekom sportskih aktivnosti na otvorenom. Kvalitetna obuća osnova je većine sportova.

Sportska obuća za žene

Sportska obuća za muškarce

Ostala sportska oprema

Pedometri

Prsni mjerači

Štoperice

5. Savjet za kraj

Druge funkcije

Nakon uparivanja sa svojim pametnim telefonom, svaku dolaznu poruku, e-mail ili obavijest možeš vidjeti na svom satu. Osim toga, njima možeš plaćati u trgovini. Ostale funkcije uključuju, primjerice, podatke o razini stresa, kalendar, budilicu, termometar, informacije o vremenu ili glazbeni player. Odabrani modeli imaju ugrađenu umjetnu inteligenciju koja može prepoznati nesreću i zatim poslati informacije o tvojoj lokaciji na nekoliko kontakata.

Loše mjerenje na traci za trčanje?

Prvo pokušaj trčati vani s uključenim GPS-om, sat će naučiti izračunati tvoje prosječne pokrete i korake po udaljenosti mjerene GPS-om. Čim trčiš na traci, sat će izračunati udaljenost na isti način kao i s GPS-om. Na odabranim modelima sportskih mjerača možeš postaviti aktivnost na otvorenom ili u zatvorenom prostoru.

Sat za vježbanje u teretani

Odaberi model koji može snimati aktivnost treninga snage. Ti postavljaš broj serija, intervale za vježbanje i odmor i druge opcije. Sat može dati dnevne preporuke za trening na temelju tvoje razine kondicije, trenutnog opterećenja tijekom treninga i statusa treninga.

Pogledaj sportske pametne satove na Jeftinije.hr »