Sport - Savjeti

Blagdanski ukrašen stol, zabave u prosincu, druženja s prijateljima, obitelji i suradnicima…Sve je to neizostavan dio nadolazećih tjedan

U nekim od rituala u kojima ste uživali prije epidemije ne morate prestati čak ni sada u izolaciji, dovoljno je samo malo kreativnosti i prilagodbe s kojima i ovakva svakodnevica može postati ispunjenija i ugodnija!

Želiš aktivnije dočekati jesen, ali ti je žao plaćati mjesečnu članarinu za fitness? Ne brini - možeš vježbati kod kuće! Imaš nekoliko različitih opcija za vježbanje među kojima ćeš sigurno naći nešto za sebe. Provjeri neke od naših prijedloga za učinkovito vježbanje u dnevnoj...