Njega lica

Prvi korak u bilo kojoj rutini njege lica je razumijevanje tvog tipa kože. Utječe na proizvode koje trebaš koristiti i na to kako njeguješ svoju kožu. Općenito postoji pet tipova kože:

• Normalna: Uravnotežena koža koja nije previše masna ili previše suha.
• Masna: Koža koja proizvodi višak sebuma, što dovodi do sjajnog izgleda i potencijala za akne.
• Suha: Koža kojoj nedostaje vlage, često se osjeća zategnuto i ljušti se.
• Kombinacija: Koža koja ima kombinaciju masnih i suhih područja, tipično masna u T-zoni (čelo, nos i brada) i suha na obrazima.
• Osjetljiva: Koža koja se lako nadražuje i može reagirati na određene proizvode ili čimbenike iz okoliša.

Osnovna rutina njege lica trebala bi uključivati ​​sljedeće korake koji se izvode dva puta dnevno:

• Čišćenje: Koristi nježno sredstvo za čišćenje koje odgovara tvojem tipu kože za uklanjanje prljavštine, ulja i šminke. Izbjegavaj oštre sapune koji mogu skinuti prirodna ulja s kože.
• Toniranje: Nanesi tonik kako bi se uravnotežio pH kože i uklonile zaostale nečistoće. Tonici također mogu pomoći suziti pore i pripremiti tvoju kožu za hidratantne kreme i tretmane.
• Hidratacija: Čak i masna koža treba vlagu. Odaberi laganu, hidratantnu kremu ako imaš masnu kožu ili kožu sklonu aknama. Za suhu kožu, odluči se za bogatiju, hidratantnu kremu.
• Zaštita od sunca: Koristi kremu za sunčanje širokog spektra sa zaštitnim faktorom od najmanje 30 svaki dan, čak i ako je oblačno.

Uz svoju dnevnu rutinu, uključi ove tjedne tretmane kako svoju kožu održala u vrhunskom stanju:

• Piling: Napravi piling jednom ili dvaput tjedno i ukloni mrtve stanice kože. Odaberi fizički piling ili kemijski piling (AHA ili BHA) ovisno o tvojem tipu kože i osjetljivosti.
• Maske: Koristi masku za lice jednom tjedno za rješavanje specifičnih problema s kožom poput hidratacije, detoksikacije ili posvjetljivanja. Maske od gline su odlične za masnu kožu, dok su hidratantne maske idealne za suhu kožu.

• Akne: Koristi proizvode sa salicilnom kiselinom, benzoil peroksidom ili uljem čajevca. Izbjegavaj teške, masne proizvode koji mogu začepiti pore.
• Starenje: Uključi proizvode protiv starenja sa sastojcima poput retinoida, peptida i antioksidansa. Hidratacija je ključna za popunjavanje sitnih linija i bora.
• Hiperpigmentacija: Koristi proizvode s vitaminom C, niacinamidom ili hidrokinonom za posvjetljivanje tamnih mrlja. Dosljedna uporaba kreme za sunčanje ključna je za sprječavanje daljnje pigmentacije