PLANETOPIJA Zdravo srce, (9789532575293)

Dr. Boon Lim jedan je od vodećih svjetskih kardiologa, a u svom radu na sveučilištu Imperial College i u bolnici Hammersmith, jednoj od najvećih specijalističkih kardioloških klinika u Londonu, pomogao je desecima tisuća pacijenata, smislio napredne, suvremene metode za liječenje aritmije i sinkope te operacijom spasio mnoge živote. Ovu je knjigu napisao kao priručnik za preuzimanje kontrole nad zdravljem srca. Iz nje ćete naučiti kako srce funkcionira, što mu stvara poteškoće i što mu je potrebno da bi optimalno radilo, kao i što trebate pitati svojeg liječnika. Dr. Lim u svom pristupu liječenju uvijek spaja najbolja dostignuća medicine s otvorenim holističkim pristupom zdravlju i vitalnosti te smatra da put iscjeljenja za svakoga počinje u njemu samome. U knjizi nam daje praktične jasne uvide i smjernice te objašnjava kako srce funkcionira, visoki i niski krvni tlak, kolesterol, srčani udar i bol u prsima, aritmiju, nesvjesticu, stres i važnost odmora, a daje i preporuke za prehranu i vježbanje za snažnije srce.